Você já pensou o por que de quando você sai do computador as 2 da manhã e não consegue dormir direito?
Pois é, eu também.
Nesse site eles explicam o porque disso!
http://www.dasmariasblog.pop.com.br/post/7069/usar-aparelhos-eletronicos-antes-de-dormir-prejudica-o-sono
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